让手机变成你的私教,而不是你的枕头。查看会员计划

目标未达成,世界请安静

不仅是计时器,更是你的硬核自律教练。通过“时间牢笼”、“黑脸教练”等多种深度锁定模式,彻底终结手机分心,让每一次专注都算数。

已帮助数千名用户在备考、工作和健身中重获专注

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专注办公室
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为什么选择“锁到做到”?

硬核拦截技术
基于无障碍服务的强力拦截,配合防卸载保护与亮屏监控,让你在专注期间真正“无路可退”。
联动运动健康
首创运动解锁模式,联动小米运动健康与 Keep,卡路里消耗不达标,手机锁死不妥协。
多元化习惯养成
从早睡模式到写作挑战,从健身房打卡到数字配额,满足你生活中所有场景的自律需求。

核心功能亮点

锁到做到界面
时间牢笼 (Timed Mode)

设定特定的时间段(如晚自习、工作时间),手机将进入深度锁定状态。当前时间进入设定范围,锁定自动激活。

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黑脸教练 (Sport Mode)

与小米运动健康、Keep 深度集成。在锁定期间,你必须完成设定的卡路里消耗或跑步距离目标,才能提前解锁。

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疯狂模式 (Crazy Mode)

终极自律挑战。一旦开启,所有模式管理将被锁定,且无法通过正常手段卸载或关闭,直到周期结束。

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锁到做到功能演示
自律铁律 (Gym Mode)

通过 GPS 定位验证。你需要在目标位置(如健身房、图书馆)待够设定时间并打卡,锁定才会解除。

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修仙禁令 (Sleep Mode)

实时监控夜间亮屏时长。如果超过设定的亮屏配额,模式将自动延长惩罚,强制你早睡,改善作息。

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准备好迎接全新的自律生活了吗?

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深受追求自律的用户喜爱